Kui keha ütleb ei
Varjatud stressi hind
Inglise keelest tõlkinud Kaido Kangur
360-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat
Tänapäev 2023
Saame teele panna 4 päeva jooksul
Tutvustus
Meditsiinidoktor ja tunnustatud autor Gabor Maté tõstatab oma uues kogu maailmas laialdaselt kõneainet tekitanud raamatus «Kui keha ütleb ei» ühe väga olulise küsimuse ja vastab sellele veenvalt: psühholoogiline stress mõjutab meie keha ja tervist väga otseselt ning on sageli üheks otsustavaks põhjuseks mitmete krooniliste haiguste tekkel, nagu näiteks rinna- ja eesnäärmevähk, sclerosis multiplex, Alzheimer ja paljud teised.
See raamat on silmapaistev panus uuringutesse, mis tegelevad psühholoogilise seosega emotsioonide ning keha juhtivate närvi-, immuun- ja hormoonsüsteemide vahel. Viimastele teaduslikele uuringutele ja päris inimeste räägitud lugudele toetudes annab autor meile ülevaatliku, põhjalikult lahti seletatud ja arusaadava pildi, kuidas kaitsta end stressi ja negatiivsete emotsioonide kahjuliku mõju eest ning kuidas juba välja kujunenud füüsiliste vaevute puhul on neid ehk võimalik tagasi pöörata.
See raamat on silmapaistev panus uuringutesse, mis tegelevad psühholoogilise seosega emotsioonide ning keha juhtivate närvi-, immuun- ja hormoonsüsteemide vahel. Viimastele teaduslikele uuringutele ja päris inimeste räägitud lugudele toetudes annab autor meile ülevaatliku, põhjalikult lahti seletatud ja arusaadava pildi, kuidas kaitsta end stressi ja negatiivsete emotsioonide kahjuliku mõju eest ning kuidas juba välja kujunenud füüsiliste vaevute puhul on neid ehk võimalik tagasi pöörata.
Kujundanud Inga Joala
Mõõdud
143 × 215
mm
ISBN13: 9789916173633
Veel samal teemal:
meditsiin
haigused, tervisehäired ja nende ravi
vaimne tervis
eneseabi
psühholoogia
meditsiin
haigused, tervisehäired ja nende ravi
vaimne tervis
eneseabi
psühholoogia